FODMAPは私には有効かな？

そもそも、何かを食べたからお腹を壊す、という自覚はなくて、食べても食べなくても、毎日腹痛が続いたり、特に食事内容を変えてなくてもピタッと腹痛がなくなって、日々快適に過ごせたりしてるしなぁ

とりあえず、今年は仕事を優先したいから食事療法に時間はかけられない

私の場合、親がキッチンを占拠してるので、自分で料理するとなると、お金が掛かるという事情もあって、なかなか大変

もしFODMAPを試すなら入院する施設があればいいのだが（費用をなんとかしなきゃね）